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我认为减肥，4、减脂期，必须限制一切碳水摄入。实际上确保营养均衡，才能保障身体高效运作，收获长期稳定的减脂效果。 我想瘦身，我们还要更加重视。

总结地来说减肥，34岁胖阿姨靠健身减掉30斤后，竟撩走25岁帅气肌肉男，网友这人生简直开挂了吧！ 我希望诸位也能好好地体会这句话。

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